Die ganze Wahrheit zu Stressreduktion - Was steckt dahinter?!

Warum muss ich kaufen wollen Stress - Relief - Produkte?

Das Letzte, was Sie tun möchten, wenn Sie einen stressigen Tag haben, ist, wichtige Aktivitäten einzustellen. Aber wenn Sie wirklich wollen, können Sie alle Arten von Produkten finden, um Stress abzubauen, ohne sich mit körperlicher Erschöpfung auseinandersetzen zu müssen. Hier sind nur einige, die ich als hilfreich empfunden habe:

1. Entspannen Sie sich:

Relaxin, auch bekannt als Balsam aus Indien, ist eine Substanz, die in einer Reihe von pflanzlichen und nicht-pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist. Es wird oft als Schlafmittel verschrieben und es hat sich auch gezeigt, dass es Stress lindert. Meiner Meinung nach ist dies einer der effektivsten und erschwinglichsten Stressabbauprodukte auf dem Markt. Es ist für 9,99 USD für ein 8er-Pack erhältlich und kann auf Rezept gekauft werden. Die Dosierung kann geändert werden, um Ihren eigenen Bedürfnissen zu entsprechen, aber es dauert 2-3 Wochen, um zu arbeiten. Wenn Sie das Gefühl haben, unter dem Einfluss dieser Ergänzung zu stehen, können Sie sich an Ihren Arzt wenden. Es ist jedoch zu beachten, dass dies nicht als Arzneimittel gedacht ist. Im Januar wurde in der Fachzeitschrift Pediatrics eine Studie veröffentlicht, die zeigte, dass eine 5-tägige Supplementation mit Magnesium die Anzahl der Asthmaanfälle verringerte.

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