La testosterona es una hormona en la sangre, pero también tiene otros efectos. Estos efectos incluyen:
Aumento del deseo sexual: la testosterona ayuda a aumentar el deseo sexual. La testosterona alta ayuda a aumentar la libido y también aumenta el deseo sexual. La testosterona baja está relacionada con la disfunción eréctil. En niveles bajos de testosterona no obtienes la respuesta sexual. Aumento de la energía: la testosterona puede ayudar a aumentar el nivel de energía. Mientras más testosterona tenga, más energía tendrá para realizar su trabajo. El aumento de energía también tiene muchos otros beneficios para la salud. La mejor manera de aumentar la energía es correr algunas millas o saltar la cuerda y luego ir al gimnasio a sudar. La testosterona también le brinda la energía que necesita para realizar una variedad de cosas, como hacer ejercicio, jugar videojuegos, nadar o incluso conducir un automóvil. Si está haciendo ejercicio en su teléfono durante 3 horas seguidas, no está haciendo suficiente ejercicio. Pero si corres unas pocas millas, luego te pones un par de pantalones para correr, probablemente estés entrenando lo suficiente. Unos centímetros en el suelo no quemarán la grasa corporal, solo aumentarán tu tasa metabólica. No tiene que dormir mucho para tener energía.
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