Plus de testostérone montre : Résultats possibles, mais évitez ces erreurs

La testostérone est une hormone dans le sang, mais a également d'autres effets. Ces effets comprennent:

Augmentation de la libido - La testostérone aide à augmenter la libido. Un taux élevé de testostérone aide à augmenter la libido et augmente également la libido. Un faible taux de testostérone est lié à la dysfonction érectile. En faible testostérone, vous n'obtenez pas la réponse sexuelle. Augmentation de l'énergie - La testostérone peut aider à augmenter le niveau d'énergie. Plus vous avez de testostérone, plus vous aurez d'énergie pour effectuer votre travail. L'augmentation de l'énergie a également de nombreux autres avantages pour la santé. La meilleure façon d'augmenter l'énergie est de courir quelques kilomètres ou de sauter à la corde, puis d'aller au gymnase pour transpirer. La testostérone vous donne également l'énergie dont vous avez besoin pour effectuer une variété de choses - comme faire de l'exercice, jouer à des jeux vidéo, nager ou même conduire une voiture. Si vous vous entraînez sur votre téléphone pendant 3 heures à la fois, vous ne faites pas assez d'exercice. Mais si vous courez quelques kilomètres, puis mettez un pantalon de course, vous vous entraînez probablement assez. Quelques centimètres au sol ne brûleront pas votre graisse corporelle, cela augmentera simplement votre taux métabolique. Vous n'avez pas besoin de dormir beaucoup pour être énergisé.

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