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A testosterona é um hormônio no sangue, mas também tem outros efeitos. Esses efeitos incluem:

Aumento do desejo sexual - A testosterona ajuda a aumentar o desejo sexual. Alto nível de testosterona ajuda a aumentar a libido e também aumenta o desejo sexual. Baixa testosterona está ligada à disfunção erétil. Na baixa testosterona, você não obtém a resposta sexual. Aumento da energia - A testosterona pode ajudar a aumentar o nível de energia. Quanto mais testosterona você tiver, mais energia terá para realizar seu trabalho. O aumento da energia também tem muitos outros benefícios para a saúde. A melhor maneira de aumentar a energia é correr alguns quilômetros ou pular corda e depois ir à academia suar. A testosterona também fornece a energia necessária para executar uma variedade de coisas - como se exercitar, jogar videogame, nadar ou até mesmo dirigir um carro. Se você estiver trabalhando em seu telefone por três horas por vez, não estará se exercitando o suficiente. Mas se você correr alguns quilômetros e usar uma calça de corrida, provavelmente já está se exercitando o suficiente. Alguns centímetros no chão não queimam a gordura corporal, apenas aumentam sua taxa metabólica. Você não precisa dormir muito para se energizar.

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