මා සමාලෝචනය කරන සෑම නිෂ්පාදනයක් සඳහාම නිශ්චිත නිෂ්පාදනයක් මගේ මතකයේ නැත, නමුත් සමහර ඒවා මගේ පර්යේෂණ මත පදනම් වූ අතර අනෙක් ඒවා හුදු සමපේක්ෂනයකි. ඕනෑම සහ සියලු අදහස්, උත්සුකයන්, අදහස් සහ උපදෙස් පිළිගනු ලැබේ. මම ඇමරිකානු කාන්තාවක් වන අතර ඇය දැන් වසර 8 කට ආසන්න කාලයක් එක්සත් රාජධානියේ වාසය කර ඇත. එක්සත් රාජධානිය සහ ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය අතර ඇති වෙනස්කම් පිළිබඳව මම සැමවිටම දැන සිටියද, කිසි විටෙකත් සූක්ෂ්ම ලෙස ග්‍රහණය කර ගැනීමට නොහැකි විය. මම දැනට ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ සේවය කරන අතර ඉක්මනින් එක්සත් රාජධානියට යාමට බලාපොරොත්තු වෙමි. මම මෙම බ්ලොග් අඩවියේ සෞඛ්‍ය අත්හදා බැලීම් කිහිපයකට ද සහභාගී වෙමි. මෙම බ්ලොග් අඩවියේ මගේ ප්‍රධාන ඉලක්කය වන්නේ විවිධ සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන සහ ඒවායේ විවිධ භාවිතයන් පිළිබඳව මට ප්‍රයෝජනවත් දේ බෙදා ගැනීමයි. ඔබට නිෂ්පාදනයක් පිළිබඳ ප්‍රශ්න ඇත්නම් විමසන්න.

ඔබේ සෞඛ්‍ය වැඩිදියුණු කිරීමේ ගමන ආරම්භ කිරීමට පෙර සලකා බැලිය යුතු කරුණු කිහිපයක් මෙන්න.

නිෂ්පාදිතය භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යද? බොහෝ නිෂ්පාදනවල අමුද්‍රව්‍ය ලැයිස්තුවක් අඩංගු වන අතර, ඔබ මෙම නිෂ්පාදන පිළිබඳ මගේ සමාලෝචන වලින් එකක් භාවිතා කරන්නේ දැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. මගේ සමාලෝචන ගණනාවක අමුද්‍රව්‍ය ලැයිස්තු ද මම ඇතුළත් කර ඇත්තෙමි.

බොහෝ කියවන නිෂ්පාදන වර්ග

ආහාර

ආහාර

මෙම පිටුව පිරිමින් සඳහා ඉහළම බර අඩු කර ගැනීමේ නිෂ්පාදන ලැයිස්තුගත කරයි. කාන්තාවන් සඳහා වන නිෂ්පාදන ...
කැළැල් සම

කැළැල් සම

මම සියලු වර්ගවල කුරුලෑ සමාලෝචනය කරමි. කුරුලෑ වලින් පීඩා විඳින්නන්ට ඔවුන්ගේ සමට be ලදායී වන හොඳම කුර...
වයස්ගත

වයස්ගත

මෙම පිටුවේ ඇති නිෂ්පාදන පිළිබඳ ඔබේ මතය දැකීමට මා කැමතිය. යම් නිෂ්පාදනයක් ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන්නේ නම්...

සුන්දරත්වය

ඔවුන් සියල්ලම එක හා සමාන නොවන අතර සමහරු යමක් කළ හැකි අතර තවත් සමහරු එසේ නොකරනු ඇත. කරුණාකර, මිලදී ග...
තල්ලු-අප්

තල්ලු-අප්

විශාල පියයුරු සඳහා වෙළඳපොලේ ඇති වඩාත් පොදු සහ වඩාත් පොදු නිෂ්පාදන මම ඔබට පෙන්වන්නම්. භාවිතා කිරීමට ...

ෙසෞඛ නඩත්තු

වැඩි විස්තර සඳහා කරුණාකර නිෂ්පාදන නාමය මත ක්ලික් කරන්න. ඔබට වඩාත්ම ගැලපෙන නිෂ්පාදන සොයා ගැනීමට ඔබට...

අපගේ නිෂ්පාදන වර්ග සියල්ලම

මාංශ පේශි ගොඩනැගිල්ල

මෙම සමාලෝචනයේ මූලික පරමාර්ථය වන්නේ මාංශ පේශි වැඩි කිරීම සඳහා ඔප්පු කර ඇති නිෂ්පාදන පිළිබඳ පොදු දළ ව...

පරපෝෂිතයින්

මේවා මට ප්‍රයෝජනවත් වූ සහ පාරිභෝගිකයින්ට පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කළ කරුණු කිහිපයකි. මෙය පරිපූර්ණ ලැය...

ශිෂේණය ඍජු ප්රසාරනය වීම

ශිෂේණය size ජු ප්රමාණය බොහෝ දෙනෙකුට ඉතා පෞද්ගලික දෙයක්. මට මේ පිළිබඳව බොහෝ අත්දැකීම් ඇති අතර තනි පි...

බලය

ඔබට අවශ්‍ය දේ දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබට මගේ නිෂ්පාදන සෙවීමට හෝ ඔබේ ලිංගභේදය හෝ වයස අනුව මා නිර...

අපගේ වඩාත්ම ජනප්‍රිය පරීක්ෂණ

Zeus

Zeus

Valentin Bauer

එය පැහැදිලිවම මේ ආකාරයට පෙනේ: Zeus තරමක් සාරවත් ය. සියල්ලට පසු, මෙම උපකල්පනය මතු වේ, Zeus භාවිතා කර...

Green Coffee

Green Coffee

Valentin Bauer

Green Coffee වර්තමානයේ සැබෑ අභ්‍යන්තර තොරතුරක් ලෙස සලකනු ලැබුවද, දැනුවත්භාවය මෑතකදී වැඩි වෙමින් පවත...

Waist Trainer

Waist Trainer

Valentin Bauer

බර ස්ථිරවම අඩු කර ගැනීම සඳහා හොඳම විකල්පයක් වන්නේ Waist Trainer විය හැකිය, එබැවින් ඇයි? පරිශීලකයින්...

HGH

HGH

Valentin Bauer

ඔබට මාංශ පේශි සෑදීමට අවශ්‍ය යැයි උපකල්පනය කරමින් HGH විශිෂ්ට සහයක් HGH, නමුත් එය එසේ වන්නේ ඇයි? පරි...

HGH
SlimJet

SlimJet

Valentin Bauer

SlimJet දැනට අභ්‍යන්තර තොරතුරක් ලෙස සලකනු ලැබේ, නමුත් මෑතකදී ජනප්‍රියත්වය SlimJet ඉහළ යමින් පවතී - ...

Raspberry

Raspberry

Valentin Bauer

බර අඩු කිරීමේ මාතෘකාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, Raspberry අනිවාර්යයෙන්ම මෙම මාතෘකාවට සම්බන්ධ වේ - ඇයි? ඔබ...

කතුවරයා පිළිබඳ තොරතුරු

2016 දී මගේ මිතුරා ආචාර්ය මයිකල් ෂ්මිඩ්, මගේ පෝඩ්කාස්ට් සඳහා සම්මුඛ සාකච්ඡාවක් ලබා දුන්නේය. මගේ බ්ලොග් අඩවිය කියවන සියලු දෙනාටම සහ මට ලිපි, ඊමේල් යවන බොහෝ පා readers කයන්ට ස්තූති කිරීමට මට අවශ්‍යය. විනෝදාංශය සහ මම මගේ දැනුම බෙදා ගැනීමට කැමතියි. ඔබගේ ප්‍රශ්න සහ ප්‍රතිපෝෂණය මම බලාපොරොත්තු වෙමි. ඔබට ප්‍රශ්න ඇත්නම් කරුණාකර ට්විටර්, ෆේස්බුක් හෝ විද්‍යුත් තැපෑල හරහා මාව සම්බන්ධ කරගන්න. මම ඉදිරි මාස කිහිපය තුළ සංචාරය කිරීමට යන අතර සෑම කෙනෙකුටම ප්‍රතිචාර දැක්වීමට නොහැකි වනු ඇත. ඔබ මට විද්‍යුත් තැපෑලෙන් සම්බන්ධ වීමට කැමති නම්, මට විද්‍යුත් තැපැල් කිරීමට නිදහස් වන්න. මා කියවීමට කැමති යැයි ඔබ සිතන කතාවක් ඔබ සතුව ඇත්නම්, මට විද්‍යුත් තැපෑලෙන් එවීමට නිදහස් වන්න: jonnicholbsmith [at] gmail [dot] com.

ආචාර්ය නිකල්ස් කෝර්නෙල් විශ්ව විද්‍යාලයෙන් MBA උපාධියක් සහ පෙන්සිල්වේනියා විශ්ව විද්‍යාලයෙන් රාජ්‍ය පරිපාලනය පිළිබඳ විද්‍යාවේදී උපාධියක් ලබා ඇත. ඔහු දකුණු කැලිෆෝනියා විශ්ව විද්‍යාලයේ සෞඛ්‍ය විද්‍යා මධ්‍යස්ථානයේ මහජන සෞඛ්‍ය හා පාරිසරික සෞඛ්‍ය පිළිබඳ අතිරේක මහාචාර්යවරයෙකි. ඔහුගේ පර්යේෂණ හා ලිවීම් මගින් පියයුරු, කොලරෙක්ටල්, ඩිම්බකෝෂ, එන්ඩොමෙට්‍රියල් සහ පුරස්ථි පිළිකා, තරබාරුකම, දියවැඩියාව සහ ආ roke ාතය සඳහා පාරිසරික හා සෞඛ්‍ය අවදානම් සාධක කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. වෛද්‍ය නිකල්ස් පියයුරු පිළිකා බේරීමේ මාර්ගෝපදේශයේ (3 වන සංස්., 2013) කතුවරයා වන අතර සම කර්තෘ වන වෛද්‍ය.