پروٹین سلاخوں میں خود تجربہ کریں - میں تو ...

اس صفحے کو مارچ ، 2010 کو اپ ڈیٹ کیا گیا ہے ، جس میں "100٪ وہی" یا "ہائی پروٹین" کے لیبل والے پروٹین سلاخوں کو شامل کیا جائے گا۔ غذائیت کی تمام معلومات پروڈکٹ لیبل اور / یا صنعت کار کی ویب سائٹ سے ہیں۔

نوٹ: اس پوسٹ کو اپ ڈیٹ کرنے کا عمل جاری ہے۔ اگر آپ کو کچھ غلط نظر آتا ہے تو ، براہ کرم تبصرہ کریں ، اور ہم اسے درست کرنے کی پوری کوشش کریں گے۔ ہمیں بھی اس صفحے پر آپ کی رائے کے بارے میں سننا پسند کریں گے۔ یہ پوسٹ پروٹین بک کے مصنف ڈاکٹر مائیکل گریگر اور بہت سارے لوگوں کے لئے وقف ہے جو اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لئے پروٹین باروں کا استعمال جاری رکھے ہوئے ہیں۔ اگر آپ اس بلاگ کی حمایت کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ ایک عطیہ کرسکتے ہیں۔ غذائیت سے متعلق حقائق پروٹین بار کیلوری 120 کلو کیلوری فیٹ 0 گرام سیر شدہ چربی 0 گرام کارب 0 گرام فائبر 0 گرام شکر 0 گرام پروٹین 0 گرام وٹامن اے 0٪ وٹامن سی 0٪ کیلشیم 0٪ آئرن 0٪ کیلشیم (مگرا) 0٪ آئرن (مگرا) 0 sc شروع سے پروٹین بار بنانے کا طریقہ (لگ بھگ 5 سرونگ) 1. سویا دودھ کا ایک بیگ خریدیں۔ میں دایا برانڈ استعمال کرتا ہوں ، لیکن آپ کے گروسری اسٹور پر توفیٹٹی جیسے کچھ دوسرے برانڈز بھی مل سکتے ہیں۔ 2. آپ کو مندرجہ ذیل اجزاء خریدنے کی ضرورت ہوگی: 3. مکھن ، ناریل کا تیل ، اور ایک بڑے برتن میں چینی پگھلیں۔

ہماری آخری آراء

Joint Advance

Joint Advance

Valentin Bauer

Joint Advance مدد سے؟ خریدنے کے لئے کس قدر خریدنے کے لئے ہے؟ صارفین اپنی کامیابی کے بارے میں بتاتے ...