Jakarta – Ajakan untuk menjalani gaya hidup vegan tengah ramai dibahas di media sosial. Sebagian pengguna mendukung pesan kepedulian terhadap hewan yang dibawa gerakan tersebut, sementara lainnya mempertanyakan cara penyampaiannya yang dinilai…
Category: Uncategorized
Daya Ingat Mulai Menurun? Teh Ini Bisa Jadi Pilihan untuk Jaga Otak
Jakarta – Ketika konsentrasi mulai menurun dan pikiran terasa mudah lelah, kopi sering menjadi pilihan untuk mengembalikan fokus. Namun, ada alternatif lain yang juga menarik untuk dikonsumsi, yaitu teh hijau. Minuman ini…
Kopi Bisa Bantu Turunkan Berat Badan? Ini Jumlah Cangkir yang Disarankan
Jakarta – Kopi selama ini dikenal sebagai minuman yang membantu meningkatkan fokus dan mengusir rasa kantuk. Namun, kandungan aktif di dalamnya juga membuat kopi sering dikaitkan dengan metabolisme tubuh dan program penurunan…
7 Minuman yang Bisa Bantu Jaga Kesehatan Miss V Jika Dikonsumsi Rutin
Jakarta – Menjaga kesehatan area kewanitaan tidak hanya berkaitan dengan kebersihan, tetapi juga dapat dipengaruhi oleh pola makan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari. Beberapa jenis minuman tertentu diketahui mengandung nutrisi yang dapat…
Sering Mengantuk Usai Berbuka? Ternyata Ini Penyebabnya Menurut Ahli Gizi
Jakarta – Rasa kantuk setelah berbuka puasa sering dianggap sebagai hal yang wajar. Namun, menurut ahli gizi, kondisi tersebut tidak selalu disebabkan oleh tubuh yang lelah setelah seharian berpuasa, melainkan juga dipengaruhi…
Perut Terasa Penuh usai Makan? 6 Jus Ini Bisa Bantu Melancarkan Pencernaan
Jakarta – Menyantap hidangan Lebaran dalam porsi besar memang menggugah selera, tetapi kebiasaan tersebut sering membuat sistem pencernaan bekerja lebih keras. Untuk membantu mengembalikan kenyamanan pada saluran cerna, konsumsi jus dari buah…
Memasuki Usia 40 Tahun, Asupan Protein Jadi Semakin Penting
Jakarta – Setelah memasuki usia 40 tahun, tubuh mulai mengalami berbagai perubahan, termasuk dalam kebutuhan gizinya. Salah satu nutrisi yang perlu mendapat perhatian lebih adalah protein karena perannya sangat penting untuk menjaga…
Frozen Yogurt atau Es Krim? Ini Perbedaan Nutrisi dan Mana yang Lebih Sehat
Jakarta – Frozen yogurt (froyo) kerap dipilih sebagai alternatif yang dianggap lebih sehat dibandingkan es krim. Kandungan lemaknya memang cenderung lebih rendah, tetapi apakah itu berarti froyo selalu menjadi pilihan terbaik? Popularitas…
Apa yang Terjadi jika Berhenti Konsumsi Gula? Ini 7 Perubahan pada Tubuh
Jakarta – Mengurangi konsumsi gula menjadi salah satu langkah yang banyak dianjurkan untuk menjaga kesehatan. Pasalnya, asupan gula berlebih telah lama dikaitkan dengan peningkatan risiko berbagai penyakit, mulai dari obesitas hingga diabetes…
Kopi Dicampur Telur Mentah Disebut Bermanfaat, Benarkah? Ini Risiko yang Harus Diketahui
Jakarta – Minuman kopi telur khas Vietnam tengah ramai diperbincangkan di TikTok. Perpaduan kopi hitam dengan kuning telur yang menghasilkan tekstur lembut dan berbusa membuat banyak orang penasaran mencobanya. Meski menawarkan cita…