Jakarta – Kayu manis bukan hanya dikenal sebagai rempah untuk menambah aroma dan rasa pada makanan. Rempah ini juga kerap diolah menjadi minuman, salah satunya air kayu manis yang disebut-sebut dapat membantu…
Category: Uncategorized
Paprika Merah vs Hijau, Mana yang Lebih Kaya Nutrisi untuk Diet?
Jakarta – Paprika merah dan hijau sama-sama bisa menjadi pilihan sayuran rendah kalori untuk melengkapi menu sehari-hari. Keduanya dapat ditambahkan ke tumisan, salad, atau berbagai hidangan lainnya. Meski berasal dari jenis sayuran…
5 Makanan yang Bisa Dicoba untuk Membantu Mengurangi Kebiasaan Ngorok
Jakarta – Mendengkur saat tidur sering dianggap sebagai kebiasaan biasa. Padahal, suara dengkuran yang muncul terus-menerus dapat menjadi salah satu tanda adanya gangguan pernapasan saat tidur, termasuk obstructive sleep apnea (OSA). OSA…
Efek Buruk Sarapan Terlalu Siang: Temuan Studi Terkait Risiko Kematian 29%
Risiko Kesehatan di Balik Kebiasaan Terlambat Sarapan Menurut Studi Terbaru Menjaga konsistensi waktu makan pagi ternyata sama pentingnya dengan memilih jenis makanan yang dikonsumsi. Sebuah riset yang dipublikasikan dalam European Journal of…
Jangan Sembarangan Minum Saat Bangun Tidur, 5 Minuman Ini Sebaiknya Dihindari
Jakarta – Minuman yang dikonsumsi setelah bangun tidur dapat memengaruhi kenyamanan tubuh sepanjang hari. Meski terlihat sepele, ada beberapa jenis minuman yang sebaiknya tidak langsung dikonsumsi ketika kondisi perut masih kosong. Pagi…
7 Rebusan Daun yang Bisa Bantu Menurunkan Kadar Kolesterol
Jakarta – Setelah menikmati berbagai hidangan berbahan daging saat Idul Adha, kadar kolesterol menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan. Selain mengatur kembali pola makan, beberapa jenis daun kerap dimanfaatkan sebagai bahan…
Bikin Mood Turun, 5 Makanan Ini Diam-Diam Bisa Pengaruhi Suasana Hati
Jakarta – Makanan yang terasa lezat belum tentu membuat tubuh dan suasana hati merasa lebih baik. Beberapa jenis makanan dan minuman justru dapat dikaitkan dengan rasa lelah, perubahan mood, hingga munculnya kecemasan…
Kopi Dicampur Cengkeh, Ternyata Punya Khasiat untuk Pencernaan dan Jantung
Jakarta – Kopi tak selalu harus dinikmati dengan gula atau susu. Bagi yang ingin mencoba cita rasa berbeda, menambahkan rempah seperti cengkeh bisa menjadi pilihan. Selain memberikan aroma khas, cengkeh juga mengandung…
Benarkah Durian dan Alkohol Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan? Ini Faktanya
Jakarta – Durian dan minuman beralkohol kerap disebut sebagai kombinasi yang sebaiknya dihindari. Bahkan, ada anggapan bahwa menyantap durian setelah minum alkohol dapat menyebabkan keracunan parah hingga berujung pada kematian. Durian sendiri…
Ini 5 Makanan Paling Sehat di Dunia, Ada dari Korea dan Yunani
Jakarta – Menerapkan pola makan sehat kini bukan sekadar soal menjaga kondisi tubuh. Bagi banyak orang, memilih makanan bernutrisi telah menjadi bagian dari gaya hidup sehari-hari. Pola makan sehat pun mengalami perubahan….